KICK ASS ASANAS - 108 Yogaposes from classic to modern

 

108 Yogaposes for strength, mobility and fun! 

 

240 Seiten / 240 Pages - in Deutsch & English

Grösse / Size 18,3 cm x 24,5 cm x 2,4 cm

Gewicht / Weight 1kg

 

KICK ASS ASANAS klingt gefährlich, ist es aber gar nicht! ASANA bedeutet Körperstellung und der Einzige, der einen ASS KICK bekommt, ist dein innerer Schweinehund! Denn: Dieses Buch ist dafür bestimmt, dich zu motivieren, über den Tellerrand zu schauen und Dinge auszuprobieren, an die du dich vielleicht noch nie getraut hast oder die du dir nicht zutraust. In diesem Buch geht es um klassische Haltungen aus dem Hatha Yoga und moderne Variationen und Kombinationen, die zweisprachig erklärt werden. Es beleuchtet die wichtigsten Fragen, die sich Yoga-Newbies und -Pros, die schon länger üben, stellen: Wie fängt man am besten mit Yoga oder Meditation an? Welche Hilfsmittel brauche ich wirklich? Welche Matte ist die beste? - Vertiefe deine Praxis mit diesem Buch - sicher und effektiv.

 

- English -

 

Kick Ass Asanas sounds dangerous, although it’s not … at all! Asana simply means yoga posture. The only one whose Ass might be Kicked is your inner laziness, because this book is destined to motivate you, to think outside the box and try things that you may have avoided in the past or have never dared to try. This book covers classic & basic Hatha Yoga poses, as well as modern variations and combinations, and takes a look at questions like these: How do I start Yoga or meditation? Which tools do I really need? Which mat is the ultimate best? - Deepen your practice with this book - in safe and effective ways.

 

KICK ASS ASANAS - NEW BOOK!

€24.90Preis
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    - English -

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  • Der Umwelt zu Liebe haben wir auf ein Einschweissen der Bücher verzichtet, weshalb es zu Verfärbungen auf der weissen Rückseite des Buches kommen kann. 

     

    E

    We went without a plastic coat on the book (for the environment), which can lead to discoloration on the (white) back of the book.

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@ 2018 by Jelena Lieberberg 

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